|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Этюд о боевом искусстве четырех стихий. Часть 4
Автор долго искал возможность органичного включения ката, коллекционированных им, в систему изучаемого интегрального боевого искусства. Выделение 4-х мотиваций, в частности инстинкта познания нового позволило понять, что интерес к экзотике, является зачастую доминирующей мотивацией для занятий боевым искусством.
"Стихия Земли". На 1-й ступени к имеющимся базовым ударам кулаком, локтем, коленом, головой и ступнями на нижнем и средних уровнях добавляется Кодокан Рандори-но-ката, состоящая из 2-х самостоятельных парных ката-Наге (в стойке) и Катаме (в партере).
Наге-но-ката объединяет в единый,
непрерывный, логически связанный, тренировочный цикл 15 основных бросков дзю-до,
вариациями которых в принципе являются любые бросковые приемы большинства школ.
3 броска через бедро (спину) - бросок
через бедро от удара сверху - сбоку, бросок подхватом снаружи, бросок через
спину.
3 броска с падением на бок - задняя
подсечка, бросок через грудь от удара и захвата шеи, передняя подножка. Таблица №2
5 удушений - лежа сверху, сидя сзади руками, сидя сзади отворотами, сидя сзади с фиксацией руки, лежа снизу-сбоку. 5 болевых заломов - рычаг локтя через бедро, ключ на локоть, рычаг локтя руками, рычаг локтя коленом, ключ на колено ногой. Помимо несомненного прикладного и методического эффекта, Рондори-но-ката дает мощную физическую нагрузку, развивая практически все скелетные мышцы ("Дзю-до-билдинг"). Строгая ритуализация и разбивка последовательности атак, приемов, контприемов, классическим японским этикетом; дисциплинирует занимающихся, наполняет атмосферу спортзала благородным духом старинного додзе.
Уровень "Земли" - начальный уровень, на
котором большинство занимающихся отсеиваются. Но! Человек потративший свое
время, силы, терпение, деньги в Школе, должен с самого начала получать
определенный багаж знаний, которые могут помочь (хотя лучше не надо) в
критической криминальной ситуации. Изучается техника 12 базовых ударов палкой по разноуровневым целям и Айкибудо танто-но-ката - 8 базовых ударов ножом (4 прямым, 4 обратным хватом). Поскольку техника болевых заломов относится к следующим уровням, то на 1-ом уровне изучаются и нарабатываются 3 базовых залома от ножа и палки (рычаг кисти наружу, рычаг локтя внутрь, загиб руки за спину). Соревнования не проводятся, но стремление к самоутверждению реализуется в свободном спарринге с использованием накладок на руки и всей изучаемой ударной техники. Ограничение (запрет) на сбросы силы в ударе целесообразны для взрослых занимающихся. Занятия искусством боя не должны мешать социальной жизни. Реальность мира и вторая реальность мира боевых искусств должны помогать жить хозяину, а не вступать в противоречия. Учитель, врач, менеджер, офицер, программист, регулярно приходящий на работу с разбитым носом и синяками, может столкнуться с непониманием коллег и руководства. Взрослый человек (не мазохист), регулярно получающий по физиономии, за свои же деньги - заниматься не будет. Ограничение на скорость непостоянно и вводится на начальном этапе для того, чтобы занимающийся учился контролировать свои движения и одновременно мог свободно чувствовать себя в пусть медленном, но бою. С ростом технического мастерства и самоконтроля, скорость спарринга может увеличиваться. |
Новости единоборств13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО) 22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО) Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО) 09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО) 08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО) 05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО) Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО) 30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО) Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО) 28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО) 21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО) 16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО) 05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО) |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|