Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Каратэ Ашихара Будокай в вопросах и ответах. Часть 5

Слава Конащук, г Санкт-Петербург
Вопрос: Нужно ли сразу покупать перчатки, для того, что бы записаться в секцию
каратэ Ашихара Будокай? И что вообще нужно для этого?
Ответ: Многие спортивные школы, секции, клубы каратэ Ашихара Будокай имеют боксёрские
перчатки и другое спортивное снаряжение общего пользования , так что заниматься будет в чём.
Но со своей стороны мы все же советуем приобретать личные перчатки и другое необходимое снаряжение,
ведь не секрет, что руки в перчатках, как и другие части тела, в процессе тренировки сильно потеют.
И не известно, чьи руки были в этих перчатках до тебя. В целях личной гигиены комфортнее иметь свои
собственные вещи. Ведь если ты придешь в секцию плаванье, ты вряд ли будешь спрашивать о том,
покупать тебе плавательные трусы или тебе дадут трусы общего пользования.
Но если по каким то причинам нет никакой возможности приобрести спортивную амуницию каратэ Ашихара
Будокай в личное пользование, расстраиваться не стоит. Думаю, что в клубе или секции для тебя
найдётся пара перчаток, ведь по большому счёту самое главное - это желание.
Форма одежды и спортивной обуви, в большинстве случаев - белое кимоно, а полный перечень спортивного
обмундирования ты можешь уточнить на первой же тренировке.
Смирнова Е., г. Сосновый Бор
Вопрос: С какого возраста можно заниматься каратэ Ашихара Будокай и можно ли
заниматься девочкам и девушкам?
Ответ: Возраст занимающихся в каждой спортивной секции определяет тренер,в зависимости от
личных качеств желающих. Например в Японии детей приводят в школы каратэ в возрасте 4-5 лет,
как у нас в гимнастику. Мы советуем начинать заниматься каратэ Ашихара Будокай в общей группе
с 9-10 лет, но если ребёнку очень хочется и есть явные предрасположенности, то тренер может
определить в группу и раньше.
Девочки и девушки не такая уж редкость в каратэ Ашихара Будокай. В России достаточно различных
Чемпионок и Победительниц Европейских и Мировых соревнований.
Михеев В., г. Москва
Вопрос: В спортивных магазинах продаются перчатки, шлема и другие защитные средства различных марок,
фирм и наименований. Хотелось бы услышать Вашу рекомендацию. Какое снаряжение приобретать лучше всего?
Ответ: Всё зависит от покупательной способности каждого, так как хорошие качественные вещи стоят не дёшево.
Но, приобретая хорошее и дорогое снаряжение, Вы будете чувствовать себя намного комфортнее и увереннее,
и оно прослужит Вам гораздо более долго.
Курагина Т., г. Санкт-Петербург
Вопрос: Правда ли, что эффект потери лишнего веса на занятиях каратэ Ашихара Будокай выше чем в залах
аэробики, фитнеса, шейпинга?
Ответ: Во многом это зависит от личного стремления человека, занимающегося тем или иным видом спорта, а так
же от степени сложности и нагрузки самого тренировочного процесса. Но признано, что каратэ Ашихара Будокай
является одним из самых энергоёмких видов спорта, так как на одной тренировке совмещаются и скоростные, и
силовые задания, и упражнения связанные с развитием растяжки, гибкости, а так же выносливости, реакции,
координации и задания где все эти качества будут требоваться от вас одновременно (все вместе).
В других видах спорта Ваш организм быстро привыкнет к определённым упражнениям и нагрузкам (в плавание,
вы в основном только плаваете, занимаясь бегом, бегаете и прыгаете) и добиваться каких либо изменений станет
труднее. В каратэ Ашихара Будокай привыкнуть к нагрузкам сложнее, так как ассортимент упражнений и заданий
очень большой.
Поэтому в настоящее время стали появляться различные направления аэробики и фитнеса, такие как "тай-бо" или
"бокс-аэробика", но это только лишь слабая часть того, что может дать Вам настоящие занятия в залах каратэ
Ашихара Будокай.
http://samu-rai.h10.ru/News/budokai.htm
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)