Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Shomen uchi sankyo omote. Часть 1

Shomen uchi – удар ребром ладони сверху по голове. Во время замаха Укэ поднимает руку и немного отклоняется назад. В этот момент (как только рука поднимается), необходимо сделать резкий вход в сторону Укэ, отойдя при этом с линии атаки. Одной рукой Наге контролирует локоть, другой встречает запястье. Захватывать запястье сразу нет необходимости (да это и не удастся сделать). Вход возможно сделать только во время замаха, т.к. в противном случае, когда рука уже опускается вниз, придется ставить жесткий блок, что не всегда удается сделать и что противоречит принципам Айкидо. А во время замаха Укэ находится в неустойчивой позиции, т.к. в этот момент он начинает движение вперед, следовательно, расстояние между ногами уменьшается (соответственно, уменьшается длина ребер треугольника и легче проводить разбаланс), также Укэ немного отклоняется корпусом назад, что тоже облегчает Наге задачу разбаланса.
Продолжая движение в сторону Укэ, делая мощный шаг и сбивая Укэ плечом, Наге опускает его вниз, зажимая его плечо между своим коленом и плечом, чтобы Укэ не смог сразу подняться и контратаковать.
После того, как Укэ начнет пытаться подняться, нужно последовать за его движением, выходя перед его лицом, выполняя болевой контроль. В этот момент Наге пользуется движением Укэ, не борясь с ним; Укэ, не чувствуя сопротивления, продолжает свое движение, тем самым невольно помогая Наге. Необходимо помнить, что при выполнении болевого контроля руки должны быть прямыми, а иначе Укэ может близко подойти к Наге и контратаковать. Болевой контроль и движение вперед заставят Укэ разворачиваться на месте, передвигаясь спиной вперед.
Далее Наге не дает Укэ стабилизировать свое положение, выполняя болевой контроль и одновременно выходя перед лицом Укэ с атеми, либо с взмахом захваченной руки Укэ. Оба этих движения ведут к сильному разбалансу Укэ, заставляя его отклоняться назад.
После этого Наге выпрямляет руку Укэ, одной рукой давя на локоть, другой скручивая запястье. Теперь рука Укэ будет выполнять роль рычага для Наге. Встав вплотную к руке и опускаясь всем телом вниз, давя на “рычаг”, Наге заставляет Укэ опуститься на пол на живот. Это происходит из-за того, что вся сила Наге будет прилагаться к рычагу, но для этого Наге должен помнить о своем естественном балансе, иначе опустить Укэ вниз не удастся. После того, как Укэ опустился на пол на живот можно провести болевой контроль.

Автор: Ложкина Алена
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)