Голубой пояс
    1. После броска через бедро против атак руками, дожим головы (прямой, а не обратный, как в предыдущих случаях, под затылком локтевой сгиб) с надавливанием «вилкой» на болевые точки щек.
    2. Бросок через бедро, отводя одноименной рукой руку противника круговым движением вниз-внутрь. Рычаг локтя, охватывая сустав ладонью.
    3. Захват головы под плечо стоя спиной к атакуемому. Схема контрдействий: удар в пах или захват нежных мышц внутренней части бедра или половых органов рукой, одноименной охватывающей голову. 2-й рукой исполнитель надавливает ребром ладони у мизинца под нос противнику, опрокидывая его. После этого следует удар в пах кулаком, ноги противника складываются крест-накрест, и исполнитель, удерживая (захватив из-под ног стопу ноги, голень которой находится поверх голени другой ноги) ноги, надавливает стопой на горло и подбородок противника, одновременно «вытягивая» его с помощью воздействия на ноги и давления на горло.
    4. От того же захвата, ударив ребром руки по точке над коленным суставом с внутренней части бедра, а второй рукой по позвоночнику на спине, одновременно осуществляя захват, исполнитель идет на перекат, одновременно нанося удар в пах. Производя бросок, исполнитель добивает противника основанием кулака в лицо, воздействует на горло и т. д.
    5. Захват головы под плечо, стоя лицом к атакуемому. Схема контрдействий: удар предплечьем в пах. подворот под рукой, надавливая затылком на локоть и захватив предплечье с поворотом на 180°. Бросок вперед, воздействуя на руку выше локтя подножкой с колена. Рычаг локтя, давя ладонью на сустав и фиксируя коленом голову.
    6. От того же. Схема: удар ребром ладони по точке выше колена. Бросок через спину с подхватом голени 2-й рукой. Рычаг локтя между ног без переброса ноги через туловище.
    7. От захвата за отвороты. Удар (двойной) ладонями в пах и лицо. Передняя подножка (или боковая, или бросок через бедро), добивание ударом кулака.
    8. От того же. Удар ребром ладони по локтевому сгибу. Отхват или задняя подножка. Добивание пяткой (маховым ударом по ребрам сверху).
    9. От захвата за ворот (удушение кистями) сзади. Разворот с широким отводящее - охватывающим движением рукой.
    Захват обеих рук противника и бросок через бедро. Рычаг локтя через предплечье, удерживая запястье под мышкой (вспомогательные действия: удар по ребрам кулаком, надавливание на точки груди ладонью).
    10. От того же. Разворот с ударом кулаком по ребрам. Бросок с захватом 2-х ног. Удар в пах кулаком и, откинув ногу, проход к голове для повторного добивающего удара (прямого) кулаком.
    11. Отведение удара рукой, разворачивая соперника. Еуосок захватом двух ног при подходе сзади. Ущемление «икроножки» через голень второй ноги противника, положенной накрест.
    12. Переход от рычага локтя между мог, лежа сбоку, к сгибу руки за спину между ногами.
    13. Выламывание рычагами выпрямленных рук плечевых суставов из противника, лежащего на животе, перешагивая через него между руками и используя различные вариации (стоя на колене малоголовой соперника) одиночного выламывания.
    14. Противник сверху в партере. Сваливание его ма бок с помощью болевого воздействия на тазобедренные суставы ногами, оплетающими ноги противника за голени и разводящими их в стороны за счет собственного выпрямления. Добивание основанием кулака по ребрам при фиксировании рук противника рукой за головой. Для фиксации рука исполнителя сначала охватывает голову противника, максимально прижимая ее к туловищу исполнителя, а потом «направляется» под плечо руки. При перекате на бок в сторону фиксирующей руки получается как бы «двойной нельсон» одной рукой.
    15. Совмещение рычага локтя между ног лежа на боку с дожимом головы ногой.
    16. Противник сверху. Перекат с махом ноги через его голову в положение стоя на колене, рычаг локтя между ног. Передняя часть туловища исполнителя обращена в сторону головы соперника.
    17. Из положения удушение предплечьем сзади—сидящего атакованного. Схема контрдействий: захват под ягодицу (с направленным воздействием в сторону ануса), проворот под рукой (ложась на живот) с переходом на загиб руки.
    18. От удержания со стороны головы. Удар коленом в темечко (определите ударные части колена во избежание травм), с захватом руками головы перекат на живот, захватив противника за уши. Удар локтем в грудь.
    19. От удара рукой защита предплечьем одноименной руки с одновременным захватом 2-й рукой за запястье. Удар кулаком по ребрам. Передняя подножка с колена. Рычаг локтя, удерживая запястье под плечом и фиксируя голову коленом (можно применять удар ногой по дуге сбоку).
    20. Удушение сзади предплечьем после отведения атаки наружу одноименной рукой. Схема: заход за спину одновременно с защитой, переходящей в захват и рывок. Удар кулаком в поясницу (можно толчок ладонью, пальцы которой направлены вниз) с одновременным воздействием предплечьем на горло. Свалив противника назад на себя, исполнитель фиксирует его удушающим на горло предплечьем, рычагом руки, отведенной в сторому, и удушающим на туловище скрещенными ногами. Затем исполнитель переворачивается на живот, увлекая за собой соперника и завершая начатое. Возможен загиб за спину одноименной рукой (снаружи под руку) с активным воздействием на плечевой сустав.
    21. Против удара рукой с одновременным захватом за отворот — подхват или подсад под обе ноги (при этом, как и в большинстве случаев, одна рука подхватывается снизу чуть выше локтя и отводится от тела, создавая рычаг, а 2-я увлекается по дуге в направление броска, а затем ее траектория приходит к телу исполнителя). Рычаг локтя под плечом, стоя на колене.
    22. От удара рукой или предметом сверху, защита предплечьем разноименной руки, захват противника между ног с одновременным подшагиванием и ударом предплечьем в пах, переворот (бросок), добиванме прямым ударом кулака по ходу движения (одновременно с ударом в пах выполняется удар предплечьем) проводившей защиту рукой по горлу, переходящий в толчок с упором кистью на плечо, а предплечьем в горло и подбородок. Оставляя предплечье на горле, легко сразу перейти на удушающий при падении противника. После удара кулаком следует добивающий удар ребром ладони по горлу рукой, выполнявшей удушение.
    23. От удара рукой — отведение атаки 2-мя руками наружу с одновременным рывком навстречу удару коленом. После чего следует удар ребром ладони по шее и одновременным захватом между ногами и броском противника переворотом вперед на живот. Ущемление «икроножки» выполняется в следующей последовательности: сгибание в колене ближайшей ноги противника с одновременным добиванием ударами руки в почки и затылок. Заведение голени согнутой ноги в сгиб выпрямленной. Сгибание выпрямленной ноги и фиксация голени. Коленным сгибом исполнителя сверху. Выполнение болевого, опираясь на спину противника между лопатками.
    24. Группа блоков, применяемых в каратэ с использованием предплечий (следует помнить, что эти приемы пришли в каратэ из джиу-джитсу, а не наоборот).
    25. Отбив атаки рукой, захват головы под плечо. Удушающий стоя спиной к противнику,
    26. Нанесение противнику удара ногой по дуге в солнечное сплетение из ситуации «идя рядом».
    27. Отбив атаки одноименной рукой внутрь, сбивание противника с зашагиванием за него ногой разноименной стороне, со стороны которой проводится зашагивание, удар локтем вниз живота с одновременным захватом ближайшей ноги одноименной рукой. После падения удар рукой в пах, скрещивание ног противника, лежащего на спине и выполнение болевого с одновременным давлением стопой на горло и подбородок (техника уже описывалась). Свободная рука опирается о пол.
    28. Отведение прямого удара рукой наружу, воздействуя одноименной ладонью на локтевой сустав с одновременным отшагиванием вперед в сторону. Нанесение 2-х добивающих ударов в почки и шею рукой, проводившей защиту.
    29. То же, но удары в почки выполняются сначала локтем, а затем обратной стороной кулака. Ладонь 2-й руки прикрывает лицо исполнителя.
    30. От удара ножом снизу защита одноименным предплечьем захват кисти и выполнение обратного узла кисти. Удар ногой из- под руки в лицо, сбивание давлением на руку у плечевого сустава и, перешагнув через руку и став на колено, выполнение рычага локтя под коленным сгибом. В качестве эффективного элемента часто используется удар ногой в руку у плечевого сустава, как раз в то место, куда давила ладонь. Этот элемент особенно полюбился инструкторам «зеленых беретов». Отбирание ножа проводится выворачиванием из кисти с давлением ладонью на клинок.
    31. От этой же атаки—загиб руки за спину, отбирание ножа дожиманием кисти, приставление острия к точкам фэн-фу или фэн-чи.
    32. От укола ножом — отведение атаки наружу ладонью одноименной руки в локтевой сустав, с отскоком в сторону вперед. Захват отворота из-за головы и начало удушающего. Перехват кисти с ножом рукой, выполнявшей защиту, и направление острия в грудь нападавшему, одновременно сваливая его и выполняя удушение.
    33. От того же. Отведение наружу одноименной рукой с захватом за запястье и ударом предплечьем по плечу. После этого следует обратный захват головы под плечо (плечо со стороны лица). Опрокидывание противника и выполнение рычага локтя через одноименное колено. С ударом руки о него.
    34. От удара ножом сверху с одновременным захватом за отворот. Защита разноименной рукой с ударом в живот, узел руки наверху. Отбирание ножа у лежащего соперника дожимом кисти об пол. Фиксация руки давлением на локоть, приставление ножа к горлу.
    35. Идентично 30, но перешагнув руку одноименной ногой, исполнитель выполняет загиб руки за спину через ногу.
    36. От атак рукой — захват за запястье одноименной руки, встреча 2-й рукой—2-й руки противника и закладывание ее в сгиб первой. Не отпуская захвата и воздействуя активно на кисть первой руки, выполнение броска через бедро. Болевой на кисть.
    37. Отбив последовательные атаки руками и блокировав удар ногой стопой, исполнитель захватывает 2-мя руками кисть руки противника и, выворачивая ее наружу, сваливает соперника, после чего выполняет дожим кисти о пол. Наступив стопой на кисть, исполнитель фиксирует локоть давлением, 2-х ладоней.
    38. Выполнив после защиты обратный узел кисти одном рукой, исполнитель снизу «подрубает» локтевой сгиб (предплечьем у локтевого сгиба) предплечьем 2-й руки, образуя «крыло» из руки соперника, после чего перехватывает из-под руки взятую на болевой кисть второй рукой.
    39. От атаки рукой, выполнив узел руки наверху и свалив противника, исполнитель, наступив ногой на свободную руку соперника, выполняет рычаг локтя, надавливая ладонью на локтевой сустав и расположив руку перед телом лежащего на боку соперника и перпендикулярно ему.
    40. То же, но от захвата 2-х рук и после удара ногой в живот.
    41. Узел руки наверху, но при защите одноименной рукой, отводящей удар наружу и в лицо противника.
    42. То же при ударе палкой наотмашь или сверху.
    43. От захвата за грудь болевой на кисть в положении «крыла» с давлением сверху на локтевой сгиб и после удара основанием ладони в подбородок противника между его руками.
    44. От - атак руками, схема: отбив атаки вниз предплечьем разноименной руки, поворачиваясь боком к противнику, с последующим захватом этой же руки одноименной у запястья. Встреча атаки 2-й руки одноименной, подкладка ее предплечья под 1-ю и выполнение рычага локтя 1-й руки через предплечье. Разворот перед противником с перемещением рук до позиции: стоя у противоположного бока соперника и выполняя рычаг локтя с давлением у плечевого сустава на руку и кисть второй руки. Развернув туловище в сторону противника, исполнитель переходит на болевое воздействие на кисть выпрямленной руки в положении «крыла» и после сбивания соперника на колено, воздействуя рычагом руки, укладывает его на живот, после чего, перешагивая через голову соперника, выполняет рычаг руки вверх с воздействием на плечевой сустав, стоя на колене, опираясь руками о туловище соперника и собственное колено и налегая грудью на руку.
    45. Встретив удар одноименной рукой круговой защитой внутрь и с нырком под руку после кратковременного перехвата руки разноименной, исполнитель захватывает кисть атаковавшей рукой одноименной рукой так, чтобы выполнить, узел кисти наружу. При этом он стоит спиной к противнику и впереди него на колене, одноименном атакованной руке. Выполнив бросок с помощью болевого, исполнитель «дожимает» руку двойным узлом на кисть и плечо, опираясь 2-й рукой в голову лежащего на боку соперника или на локоть соперника.
    46. Узел руки после защиты от удара одноименной рукой, пропущенный через локтевой сгиб сверху, но изнутри и под плечо с опорой кистью о грудь, завершается прием надавливанием 2-й рукой на затылок. Часто применяемая удушающий с помощью отставленного в сторону большого пальца.
    47. То же, от захвата за отворот с предварительным ударом локтем по бицепсу сверху (можно по локтевому сгибу).
    48. После отбива одноименной рукой атаки рукой наружу следует захват за ближний отворот соперника из-за его головы. Рывком развернув противника и поворачиваясь к нему спиной, исполнитель перехватывает руку противника, остановив ее одноименным предплечьем. Затем бросок через спину с рычагом локтя на одноименной руке с колена. Концовка — рычаг локтя через одноименную руку, надавливающую на нервные центры под ухом и на шее и прижимающую голову противника к земле.
http://mortalfite.narod.ru/klark.htm