|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||
Гибкость как физическое качество. Часть 2.
С
введением двух дозированных и двух максимальных показателей пассивной гибкости
появляется возможность определить различия между ними, с одной стороны, и
показателями активной и пассивной гибкости - с другой. Эти различия
характеризуют величины дефицита или запаса гибкости. В частности, разность ДПСГ
- АСГ - это дозированный дефицит активно-статической гибкости (ДДАСГ), разность
МПСГ - АСГ - максимальный дефицит активно-статической гибкости (МДАСГ), разность
ДПДГ - АДГ - дозированный дефицит активно-динамической гибкости (ДДАДГ),
разность МПДГ - АДГ - максимальный дефицит активно-динамической гибкости (МДАДГ).
И, наконец, разности между максимальными и дозированными показателями пассивной
гибкости позволяют определить интервалы болевого порога. Так, разность МПСГ -
ДПСГ характеризует в пружинистых движениях статический интервал болевого порога
(СИБП), а разность МПДГ - ДПДГ - динамический интервал болевого порога (ДИБП).
Таким образом, можно, составить систему из 12 показателей гибкости: два активных
(статическая и динамическая), два дозированных (пассивно-статическая,
пассивно-динамическая), два максимальных (пассивно- динамическая,
пассивно-статическая), четыре рассчитываемых по разнице между показателями
пассивной и активной гибкости (ДДАСГ, МДАСГ, ДДАДГ, МДАДГ) и два рассчитываемых
по разнице между максимальными и дозированными показателями пассивно-статической
и пассивно-динамической гибкости (СИБП, ДИБП). |
Новости единоборств13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО) 22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО) Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО) 09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО) 08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО) 05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО) Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО) 30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО) Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО) 28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО) Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО) 21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО) 16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО) 05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО) |
|||||||||||||||||
|