Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


"Как сделать нунчаку". Часть 3

Учебник "Искусство владения нунчаку и дубинкой"
Алекс Левитас

Теперь поговорим о том, как приобрести нунчаку или изготовить их самостоятельно.

Лёгкие тренировочные нунчаку Вы скорее всего сможете приобрести в спортивном магазине за пару долларов. Оружием они не считаются. Если Вы не нашли их в спортивном магазине, Вы можете купить игрушечные нунчаку в каком-нибудь "Детском мире" - они обычно продаются либо отдельно, либо в каком-нибудь наборе типа "Снаряжение черепашки-ниндзя". Хотя такие нунчаку непригодны для отработки блоков, они вполне удовлетворительны для для отработки вращений по кругам и восьмёркам, перехватов, тычковых и хлещущих ударов. Кроме того, такие нунчаку совершенно безопасны. Не забудьте только обратить внимание на их размер, важно, чтобы они хотя бы примерно были Вам по руке, так как зачастую их делают по размеру руки ребёнка, а не взрослого.

Если же Вы хотите сделать лёгкие тренировочные нунчаку сами, Вам понадобятся трубки из пластика или жёсткой резины толщиной примерно в мизинец - сгодятся, например, два куска садового шланга, если он не слишком гибкий, - тонкий (6-9 мм) лист поролона или губчатой резины и прочный шнурок или верёвка - вполне подойдёт, например, прочный нейлоновый шнурок от ботинка. Отрезав два куска трубки нужной длины, просверлите каждый из них поперёк на одном из концов примерно в 10-15 мм от края и соедините их верёвкой, как показано на рисунке 7. Не забудьте отрегулировать длину верёвки. Обратите внимание на способ завязывания узла. Затем обмотайте обе трубки слоем поролона или губчатой резины. Внимание: очень важно, чтобы мягкими были и торцы рукоятей, иначе, если Вы попадёте себе по глазу концом рукояти, Вы рискуете до конца жизни, подобно фельдмаршалу Кутузову, носить на глазу чёрную повязку. Чтобы избежать этого, возьмите полосу поролона такой длины, чтобы она с обеих сторон выступала за край трубки примерно на 2-3 сантиметра, надрежьте её с обоих концов 2-4 раза, разделив соответственно на 4, 6 или 8 лепестков, как показано на рисунке 8а, и сложите эти лепестки попарно, скрепляя их с помощью клея или клейкой лентой либо сшивая их - таким образом Вы получите скруглённые мягкие торцы. Можно также просто сшить поролон на торцах (не нарезая его), используя прочные нитки (рис. 8б). Вы можете закрепить поролон на рукояти с помощью клея, клейкой ленты или даже резинки или ниток, можно также обшить рукояти какой-либо прочной, но не слишком грубой материей. Ударьте себя готовыми нунчаку по внутренней стороне предплечья голой руки. Если это не доставило Вам очень уж неприятных ощущений, то тренировочные нунчаку готовы - пользуйтесь на здоровье. Если же Вам было больно, обмотайте рукояти ещё одним слоем поролона.
Если же Вам лень долго возиться, Вы можете поступить, как один мой знакомый - он сделал тренировочные нунчаку, свернув в трубку две газеты, перетянув их резинкой и соединив шнурком от ботинка. Конечно, такие нунчаку недолговечны, но они достаточно безопасны, а когда они приходят в негодность, несложно сделать новые.
Ещё один вариант безопасных нунчаку можно сделать из двух пустых пластиковых бутылочек на 330 или 500 миллилитров из-под "Колы" или минеральной воды (рис. 9). В крышке каждой бутылочки прожигается или просверливается отверстие диаметром 3-4 миллиметра, в отверстия продевается верёвка и на её концах завязываются узлы, чтобы предотвратить выскальзывание. У самих бутылочек, как показано на рисунке, вырезается дно - именно вырезается, а не отрезается, чтобы края нижних концов "рукоятей" были скруглёнными и не царапали партнёра. Крышки навинчиваются на бутылочки - и тренировочное оружие готово. Держать такие "нунчаку" не очень удобно, но они действительно безопасны и ими можно бить партнёра по тренировкам в полную силу, не опасаясь за его здоровье (впрочем, даже этим "оружием" не стоит очень уж сильно бить по лицу - можно разбить нос или попасть по глазу).
http://www.nunchaku-do.com/build_r.htm
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)